Health & Wellbeing Archives - Viola Self Leadership Mentor

20 consigli per mantenersi in salute coltivando uno stile di vita sano e preventivo
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20 consigli per mantenersi in salute coltivando uno stile di vita sano e preventivo

ioViola2023-08-23T07:43:50+00:00

La salute è molto importante. Non si tratta solamente di allungare gli anni della nostra vita ma di allungare gli anni della nostra vita da trascorrere in salute, senza malattia evitando qualsiasi tipo di

20 consigli per mantenersi in salute coltivando uno stile di vita sano e preventivoioViola2023-08-23T07:43:50+00:00

I Benefici Scientificamente Provati dello Yoga Nidra
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I Benefici Scientificamente Provati dello Yoga Nidra

ioViola2023-08-27T14:01:12+00:00

Lo Yoga Nidra, una pratica millenaria di rilassamento profondo, sta guadagnando sempre più riconoscimento nell'ambito della scienza e della salute mentale. Questa tecnica, originaria dell'antica tradizione yogica, è stata oggetto di numerosi studi scientifici

I Benefici Scientificamente Provati dello Yoga NidraioViola2023-08-27T14:01:12+00:00